Пробеги свой лучший марафон

Цена

370 грн.

Количество
- +
Основные характеристики
Автор:
Издательство:Середняк Т. К.
Язык:русский
Год издания:2019
Количество страниц:280

Самая главная цель, которой человек достигает, занимаясь бегом, это счастливая жизнь, наполненная стремлением к лучшему: предвкушением достижений, ощущением изменений в себе, переживанием эмоций побед и эйфории успешного финиша.

Книга Максима Кривенко «Пробеги свой лучший марафон» поможет читателю полюбить бег, научит получать удовольствие от подготовки и, самое главное, прогрессировать максимально быстро и безопасно.

Книга будет интересна не только профессиональным бегунам, а и начинающим легкоатлетам, которые получат массу доступной и важной информации о грамотном укреплении своего организма пробежками.

Книга будет полезна всем, кто мечтает или готовится преодолеть себя через:

  • марафон (42,195 км)
  • полумарафон (21,0975 км)
  • дистанцию 10 км
  • дистанцию 5 км

Идея написать книги про спорт возникла из желания поделиться с миром лучшим, что есть у автора. Марафонец Максим Владимирович начал свою беговую карьеру в 36 лет (2013 год) и уже сегодня имеет личные рекорды по марафону (2:57:48) и полумарафону (1:29:10). Автор в книге раскрывает секреты, как начать бегать, описывает методику грамотной и безопасной подготовки к пробежкам, а также показывает путь к мечте сильного Человека – «Стать марафонцем».

Автор обращается к каждому читателю: «Ты можешь больше!»

Автор:Максим Владимирович Кривенко
Издательство:Середняк Т. К.
Язык:русский
Год издания:2019
Количество страниц:280
Иллюстрации:графики, таблицы
Формат книги:А5 (60х84 см 1/16, 210х148 мм)
Переплёт:твёрдый (7БЦ)
Ламинация обложки:матовая
Бумага:офсетная белая, 80 г/м2
Цветность книжного блока:чёрно-белая
Экслибрис:нет
Тираж:1000
ISBN:978-617-7761-95-1
Вес:0,6 кг
Срок изготовления:есть в наличии
Тип:печатная (бумажная)
Возрастные ограничения:12+

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Пробеги свой лучший марафон”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *