Пробеги свой лучший марафон

Ціна

370 грн.

Кількість
- +
Продано: 4 Переглядів: 56
Основні характеристики
Автор:
Издательство:Середняк Т. К.
Язык:русский
Год издания:2019
Количество страниц:280

Самая главная цель, которой человек достигает, занимаясь бегом, это счастливая жизнь, наполненная стремлением к лучшему: предвкушением достижений, ощущением изменений в себе, переживанием эмоций побед и эйфории успешного финиша.

Книга Максима Кривенко «Пробеги свой лучший марафон» поможет читателю полюбить бег, научит получать удовольствие от подготовки и, самое главное, прогрессировать максимально быстро и безопасно.

Книга будет интересна не только профессиональным бегунам, а и начинающим легкоатлетам, которые получат массу доступной и важной информации о грамотном укреплении своего организма пробежками.

Книга будет полезна всем, кто мечтает или готовится преодолеть себя через:

  • марафон (42,195 км)
  • полумарафон (21,0975 км)
  • дистанцию 10 км
  • дистанцию 5 км

Идея написать книги про спорт возникла из желания поделиться с миром лучшим, что есть у автора. Марафонец Максим Владимирович начал свою беговую карьеру в 36 лет (2013 год) и уже сегодня имеет личные рекорды по марафону (2:57:48) и полумарафону (1:29:10). Автор в книге раскрывает секреты, как начать бегать, описывает методику грамотной и безопасной подготовки к пробежкам, а также показывает путь к мечте сильного Человека – «Стать марафонцем».

Автор обращается к каждому читателю: «Ты можешь больше!»

Автор:Максим Владимирович Кривенко
Издательство:Середняк Т. К.
Язык:русский
Год издания:2019
Количество страниц:280
Формат книги:А5 (60х84 см 1/16, 210х148 мм)
Переплёт:твёрдый (7БЦ)
Обложка:матовая
Бумага:офсетная белая, 80 г/м2
Цветность книжного блока:чёрно-белая
Иллюстрации:графики, таблицы
Форзац:белый
Экслибрис:нет
Ляссе:да
Тираж:1000
ISBN:978-617-7761-95-1
Вес:0,5 кг
Срок изготовления:есть в наличии
Тип:печатная (бумажная)
Возрастные ограничения:12+

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Пробеги свой лучший марафон”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *