Найголовніша мета, якої людина досягає, займаючись бігом, це щасливе життя, сповнене прагненням до кращого: передчуттям досягнень, відчуттям змін у собі, переживанням емоцій перемог та ейфорії успішного фінішу.
Книжка Максима Кривенка «Пробіжи свій найкращий марафон» допоможе читачеві полюбити біг, навчить отримувати задоволення від підготовки і, найголовніше, прогресувати максимально швидко та безпечно.
Книга буде цікава не тільки професійним бігунам, а й легкоатлетам-початківцям, які отримають масу доступної та важливої інформації про грамотне зміцнення свого організму пробіжками.
Книжка буде корисна всім, хто мріє або готується подолати себе через:
- марафон (42,195 км)
- полумарафон (21,0975 км)
- дистанцію 10 км
- дистанцію 5 км
Ідея написати книжки про спорт виникла з бажання поділитися зі світом найкращим, що є в автора. Марафонець Максим Володимирович розпочав свою бігову кар’єру в 36 років (2013 рік) і вже сьогодні має особисті рекорди з марафону (2:57:48) та напівмарафону (1:29:10). Автор у книзі розкриває секрети, як почати бігати, описує методику грамотної та безпечної підготовки до пробіжок, а також показує шлях до мрії сильної Людини – «Стати марафонцем».
Автор звертається до кожного читача: «Ти можеш більше!»
Відгуків немає, поки що.